日が沈むとすっかり涼しくなり、過ごし易い夜が続いている。
こういう時は、食欲が増す。しんじくんだけでなく、私も「食欲の秋」を迎えている。
この前、短期間で2キロ減ったから、あわてて食べまくった。(短期間で体重が減るのは甲状腺の病気の復活かと心配になってしまうので、あまり嬉しくない。)
それでも、去年の今頃決意した目標体重を達成、維持できている。
でも、きっとこのまま「食欲の秋」を満喫していると、また決意しなおさないといけなくなりそうなので、忘れずにストレッチ+ダンベルで筋トレしないとね。
しばらくの間、手抜き筋トレをしていたので、昨日真剣に1時間みっちりやった。(なーんてただ回数と種目を増やしただけなんだけど・・・)
そして筋肉痛になった。やっぱり手抜きはだめね。反省・・・
時間がないときは、回数を減らしても動かす筋肉の種類を減らすのはよくないかも知れない。
とにかく、ちょっとでも毎日意識して筋肉を動かそうとしないと、筋肉ってやつは私以上に怠け者らしい。
維持したい目標体重を、今よりあと2キロ落とそうっと。
(さっき、「The Biggest loser」というTV番組をみたばかりだから、今はやる気満々である。今まで、体重が2桁代になったことがなく100キロ以下になることが目標と言っていたこの番組の出場者が、今夜の放送で体重を量ったら、100キロを下回っていて、見ている私まで感動して涙うるうるになってしまった・・・本気でやれば出来るってことだ!)
The biggest loser 情報はこちら
http://www.news.com.au/entertainment/story/0,23663,21503035-5007183,00.html
# by AsanteSana-au | 2007-04-15 21:36 |
美容と健康
すっかり秋風が吹く今日この頃。
しんじくんは、傷口も癒え、食欲の秋(?)なのか、以前のようによく食べるようになった。
・・・とはいえ、好き嫌いのあるしんじくんは、時々ハンガーストライキをする。
気に入らない食事が出ると、絶対食べない。何日も食べないことがある。いくら新しいキャットフードを開けても、ちょっと覗いただけで、そのあと見向きもしない。
一応ドライフードは、しんじくんのボールに常時置いてあるので、飢え死にすることはないはずだが、裕福なシーフードなんて、あげられません。
鰹節でさえ、ここオーストラリアでは、私だってめったに口にしないんだから・・・
(さすがは猫だけあって、生まれも育ちもオーストラリアだけど「おかか」は大好きらしい。)
とは言いつつ、「お魚丸ごと」はこの前お約束したので、イースターホリデー開けに早速買ってきました。(冷凍だけど・・・) 一応、約束だからお魚をあげるつもりではあるが、最近はなぜかキャットフードをよく食べてくれるので、次のハンガーストライキが来た時にあげることにしようと思う。(今、豪勢な食事にすると、その後食べなくなっちゃいそうだし。)
またまたしんじくん、画像で登場。(ある日のハンガーストライキ)

こんなのじゃ、やだ・・・

こんなの食べないからね!

ねぇーねぇー、なんかもっとましな食べ物はないのぉ?
私は、しんじくんの、このポーズに非常に弱い。
しんじもそれをよく心得ているのが憎らしいのだが、結局・・・
「もぅーしょうがないなー。新しいキャットフード、開けてあげるから・・・・」
「えぇーまだだめなの?・・・ったく、おかかまぶしてあげるから、ぜったい食べなさいよ!」
「大事に鰹節とっておいたのにぃ、しんじのやつぅ・・・」
・・・ということになってしまうのだった・・・私もかなりあいつには甘いかも知れない。

やったぁ!!!

とにかく、よく食べ、よく寝て、いつも元気でいてくれ、しんじくん。
# by AsanteSana-au | 2007-04-12 09:08 |
ネコ
しんじくんは、やっと抗生物質のタブレットを全部飲み終えましたぁ。
そして、私のTAFE(専門学校)も、前期修了ですぅ。
とりあえず単位取得!(多分大丈夫だと思う。正式に学校から通知が来ていないが、先生は問題ないと言っていたから。)
終わったぁ!!!
ほっとして、昨日は10時半にはベットに入ってお休みモード。
今までの睡眠不足はかなり解消された。
しんじくんの、おしりも、傷跡はほぼ癒えており、うっすらと毛がのびてきて、中学生の5分刈りのような手触り。白い地肌も見えなくなり、遠くからではあまり目立たなくなってきた。
しんじくんも薬を飲ませられる事がなくなったと、ほっとしたのか、近寄ることさえしなかった「魔のしんじくん用バスタオル」を見ても逃げることなく、びびることもなくなりました。
ふふふっ・・・(バスタオルで包まれる事、すなわち薬を無理やり飲まされると、しっかりインプットされていたかと思ったが、タブレットがもうない事を承知しているみたいだ。)
ただ約束していたお魚まるごとのごほうびは、おあずけ。
今日からオーストラリアは、イースターホリデーになってしまい、今日はお店すべてクローズしてます。そして私は知っていながら、魚の買い置きをしていなかったのだった。。。ごめん、しんじくん。
でも、おととい、食欲がなくなっていた事もあり、小さなツナ缶まるごと全部あげたから、許してくれるよね・・・(数ヶ月間、食にありつけなかった野良猫のようなガッつき方だったよ、しんじぃ~)
イースターホリデー明けには、後期の授業が始まる。
今から、ちょっと楽しみではある。
会社の友達には、「仕事しながら、学校行って、ほんとよく頑張るよねぇー」などと言われるが、本当の所は、会社より、学校の方が全然楽しいのだ!!!
頑張っているっちゅー事もあるが(特に課題締め切り間際は・・・)、楽しいから続いているのだと思う。まあ、生活の為には、仕事もせねば、ならぬのだが・・・(それがつらい所よ)
とは言うものの、しばしのスクールホリデーなので、しっかりエンジョイしよっと。
# by AsanteSana-au | 2007-04-06 22:48 |
学校
しんじくんに、錠剤を飲ませるコツをやっと習得したかと思った矢先。。。
しんじくんも、技をあみだした様子。
それは、口を開けられた瞬間に、舌をくねくねと動かし、口に入ってくるものは全て口の外に押し出してしまうというものだ。
舌は、口が開くと同時にやたらと動き回り、喉の奥の方が見難くなってしまった。
すばやくタブレットを入れても、口の外に出てしまうか、口の端の方に行ってしまい、飲み込んでくれない・・・
うぅぅぅぅー困った・・・
何回も失敗するようになってしまった・・・うまく出来るようになって自信がついて来たばかりだったのにぃ。
そこで私も考えた。
すでに口の中のどこかしらにさえ錠剤が入っているのなら、もう一度口を開けさせてみようと・・・
すると、口が開いた瞬間に、上あごと舌で挟まっていた錠剤が、しんじくんの顔が上を向いているせいもあり、すとんと飲み込まれていったのである。
もし、錠剤が口の横の方にあるなら、指でちょんと押してやれば、これ又重力で口の中に落ちていく。但し、口をちょっと開けて錠剤が横っちょにあるかどうかを確かめてから、あればもう少し口を開けるのと同時くらいに指で押す必要がある。
やったぁ! これは使える技である。
技には技で対抗せねば・・・
ふふふっ あと5回分、錠剤は残っているのだ。
このあと、どんな手をつかってくるか、楽しみである。
# by AsanteSana-au | 2007-04-03 20:07 |
ネコ
今日の朝、しんじくんは、なんとなく元気を取り戻しつつあるような感じがした。
しっぽが、7割くらい上にあがるようになっている。
そして、今朝は、1回失敗したものの、2回目でピルを飲ませる事に成功!
今日、仕事から帰ってきた時にお出迎えにでてくれたしんじくんは、尻尾を9割くらいはUPした状態で、ほぼ復活している。
ふふっ。
そして今日の夜のお薬の時間は、なーんと1発で成功!
その間、ほぼ30秒くらいの間に済ませる事ができた。
しんじくん、私はコツをつかんだぜ!まだまだ、ピルは8個も残っているけど、ちょっとだけ我慢してくれれば、OK!
やっぱり、しんじくんが元気じゃないと、私も元気がでない。
いつものように、尻尾をぴーんと上にあげて、ちょっと気取ったゆったりとした足取りで、「おかえりぃ」と私を出迎えてくれないと、一日が無事終わらない・・・
ピルをぜーんぶ飲み終わったら、お魚まるごとあげる事を約束しよう。全快祝いとして・・・
でも、お願いだから、あまり「キャットファイト」でエキサイトしないでね。
ちょっと恥ずかしいけど・・・・久々しんじくん、画像で登場!

剃られてしまって、禿げまるだしです。

VETから帰宅してすぐに腹ごしらえ。その後は安心して寛げます。

「あーやっぱり、お家が一番。・・・って、写真撮ろうとしてないよねぇ。おしりが禿げてるんだから、やめてくれよぉ~」
うっ、やばっ、気づかれている・・・
# by AsanteSana-au | 2007-04-01 19:23 |
ネコ
昨日、VETから抗生物質の薬を貰ってきている。
朝と晩、1回一錠を6日間分である。
私はタブレット(錠剤)を猫にあげたことがない。
猫以外の動物にもあげたことがない。
なんとなく、難しいことは分かっている。
うまくできるか、とっても気が重かった・・・
友達に「オーナーとしての責任だよ」などと言われて、「しんじくんの為に、がんばらねば!」と思うのだが。。。。
そして今朝、初体験。
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# by AsanteSana-au | 2007-03-31 20:18 |
ネコ
しんじくんの様子がおかしかった。
いつもは、尻尾をぴーんと上にあげて、ご機嫌で私に挨拶にくるのに、そのしっぽはお尻にぴったりくっついたままで、垂れ下がっている。
尻尾の付け根を心持、持ち上げようとしているようだが、先っぽがやっぱりだらーんと地面についたまま・・・
頭から、背中にそってお尻までやさしく撫でてあげても、尻尾以外はいつもと同じ。
特にこぶや、しこりがあるようにも思えない。
ちょっと気になるのは、お尻、つまり尻尾の付け根あたりが、スロープになって下がっている感じがする。ちょっと食事も控えめな感じにも思える。
でも、しんじくんは、あまり好きじゃないキャットフードだと、ハンガーストライキをすることがあるので、食事の量で単純には判断できない・・・
しばらく様子をみた。
ちょっとよくなったり、なんかもっとおかしな感じがしたり・・・
うまく言い表せないが、感じがいつもと違うことには代わりがなかった。
昨晩、「フーッ、フーッ」と、毛を逆立てて怒る時のような声をだしたかと思うと、ベッドの下に隠れたりした。友達が、「もしかして痛がってるのかも・・・」と言った。
そして、今朝、しんじくんをVETに連れていった。
動物病院の先生曰く、「キャットファイトかな」。そして即行バリカンで、尻尾の付け根当たり、背骨近くを剃ってしまった。
そこには太いニードルでさされた後のような丸い穴が開いていた。
牙か爪でやられたのかもしれない・・・
抗生物質、痛み止めの注射をしてもらった。
しんじくんは意外にも、とてもおとなしく、いい子にしていた。
一旦様子を見るからと先生がいうので、数時間、VETにおいてもらって、同じ日の夕方、ピックアップに行った。その時も、しんじくんはとてもおとなしくしていた。
疲れ果てて、「にゃー」っていう気力もなくなっていたのか・・・
あー、大事にならずによかったぁ。
心配するほどの事もなかったのかも知れないが、「大丈夫だろうか、なんかすごく悪い病気なんだろうか・・・」などと、いつも心配しているより、「大したことがない」とはっきりしたので、心が軽くなった。 よかったぁぁ。
しんじくんは、もうすでに、いつものようにお外にお出かけしている。尻尾の付け根が禿げたままで・・・・
近い将来「逃げるが勝ち」ということを覚えてくれることを祈りたい。
# by AsanteSana-au | 2007-03-30 20:58 |
ネコ
去年から通い始めたTAFE(公立専門学校)の、火曜日のクラスが来週で終わる。
今日が最終課題の提出期限だった。
なんとか提出できたが、前回提出した課題の時と同じように、手直しをするように言われそうな出来である。「とりあえず提出した。」って感じ・・・
来週は、そのプロジェクト(課題)についてのプレゼンテーションを行わなければならない。
プレゼンは、かなり苦手である。気が重い・・・
学校は、火曜日と木曜日、それぞれ違う科目になる。
だから、あさっても火曜日の科目と同じように、別の授業の課題提出期限なのだ・・・
これが未だに全然終わっていない。
・・・が、
今週の木曜日が、課題の提出期限だというのに、先生はホリデーだという。(南太平洋のどこかは、忘れてしまったが、「南の島のバカンス」らしい・・・こっちはこんなに睡眠時間を割いて悪戦苦闘しているっていうのに・・・)
そんな理由なのか、他に理由があるのか定かではないが、今週の金曜日にもう一回分授業をやってくれるらしい。そのおかげで課題提出期限が1日延びて、今週の金曜日の授業が終わるまでに提出すればいい事になったらしい。
しかし、私はFull timeの仕事があるので、突然金曜日と言われても時間の都合がつかない・・・
もう、今週中の提出はあきらめるしかなさそう・・・・・
ということで、このさい、「今夜はもう何もやらずに、早く寝てしまおう!」と思う。
ここ1週間程の平均睡眠時間は4時間くらいだった。日中、仕事しててもかなり朦朧としている。
とりあえず、今日1つの課題提出ができたので、小休止とまでは行かないが、ちょっとは睡眠をとっておこう。来週いっぱいは、まだまだ苦難は続きそうだから・・・
あともうちょっと・・・ がんばろう!!!
# by AsanteSana-au | 2007-03-27 22:33 |
学校
ついに購入しました。スキャナーを・・・
「今更、スキャナーなんて・・・」なんですが。
ほとんど衝動買いに近かった。 それでも一日中迷っていたんだけど・・・
普通、私の場合、「一旦お買い物で迷いが生じたら、その場では買わない。」というのが鉄則になっている。今までの経験上、迷った挙句に購入すると、いつも後から後悔することになる。
ということで、スキャナーは何年も前から買うか、買わないか・・・迷っていたのだ。
(買うか買わないか、迷いながら数年経つことは、私の場合ざらにある。)
テクノロジーの進歩はすごい!と思う。
この迷っていた数年の間に、その製品仕様は格段によくなり、しかもお安くなっている。
スキャナーを買うつもりで、お店に行ったのだが、スキャナー単体より、複合機(所謂、スキャナー、コピー、プリンター機能がすべて含まれている機器。)の方が安かったのにはびっくりした。
複合機の方がきっと需要があるのかも知れない・・・
ほぼ同じスキャナー機能がついているcanonの複合機が、私が買い求めようと考えていた同じくcanonのスキャナーより安かったので、結局複合機を買ってしまった。
プリンター、コピーはどれほど使うかは分からないけど、まあぁ、とりあえずはHappy!
これで、昔の写真をスキャンしてデジタル保存が可能になったわ。
子供の頃の写真は保存状態が悪かったので、かなり質が悪くなっている。ネガがないから、早いとこ、デジタル化して、修復しておかないと・・・
あとは、そんなことをゆっくりやれる休日がほしい・・・・
# by AsanteSana-au | 2007-03-25 20:47 |
独り言
今年の目標は「なりたい体を手に入れる。」だ。
つまり、「体重が減ればいい」ではなく、「健康的なナイスバディにする。」という女性なら誰もが願う単純な目標である。
しかし、これは努力なくしては、なりがたい。
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# by AsanteSana-au | 2007-03-22 10:41 |
美容と健康